Entä, jos sinun ei tarvitsisikaan selvitä yksin?
Kuljen rinnallasi, kun menetyksen suru koskettaa tai elämän kivut kuormittavat ja kaipaat turvallista tilaa asioiden jakamiselle. Täällä surullesi on tilaa - ja sinulla lupa hakea siihen tukea.
“Ihan hyvin minä pärjään.”
Vaikka todellisuudessa suru huutaa sisälläsi, kulkee mukana jokaiseen päivään, etkä tiedä, miten pärjätä sen kanssa. Ehkä ympärilläsi on ihmisiä, mutta et halua kuormittaa heitä enää. Ehkä pelkäät muiden ajattelevan, että sinun pitäisi jo voida paremmin. Tai ehkä et itsekään osaa sanoittaa sitä, mitä sisälläsi tapahtuu. On vain aika ennen ja jälkeen surun.
Täällä sinun ei tarvitse suojella ketään omalta surultasi. Saat puhua siitä niin paljon kuin tarvitset. Tai olla ilman sanoja.
Saat pysähtyä sen äärelle, mitä sinulle on tapahtunut, millaisen jäljen suru on jättänyt ja miltä elämä tuntuu juuri nyt. Me ei koskaan edetä siihen suuntaan, että suru ei olisi enää läsnä elämässäsi tai se unohdettaisiin. Että unohtaisin sen, ketä suret. Päinvastoin.
Me annetaan tilaa surun mukaan tuomille tunteille, muistoille ja kokemuksille.
Niille vaikeillekin.
Hengenveto kerrallaan.
-
Hengenveto kerrallaan -palvelu
Tuntuuko, että yksittäinen tapaaminen ei juuri nyt ole riittävästi? Kaipaatko aikaa surullesi, ilman kiirettä päästä siitä eteenpäin?
Suru ei kysy, mikä päivä on tai milloin on seuraava mahdollisuus puhua menetyksestä. Se voi tulla keskelle tavallista tiistaita. Aamulla herätessä, työpäivän jälkeen tai illalla, kun ympärillä hiljenee.
Hengenveto kerrallaan -palvelu on kuukauden mittainen terapeuttisen tuen kokonaisuus sinulle, joka elät surun tai menetyksen keskellä ja kaipaat rinnallesi turvallista ihmistä hieman pidemmäksi aikaa.
-
Terapia
Onko elämä antanut kannettavaksi perheen tai parisuhteen haasteita, uupumusta tai muita elämän kipeitä kokemuksia? Koskettaako menettämisen suru?
Terapiatapaamiseen voit tulla juuri sen asian kanssa, joka tällä hetkellä painaa mieltäsi. Erityisesti tarjoan tukea surun ja menetyksen äärellä, mutta voit tulla myös muun kuormittavan elämäntilanteen, kiirisin tai muutoksen vuoksi.
Sinun ei tarvitse odottaa, että olisit vielä huonommassa kunnossa, voidaksesi hakea tukea.
-
Koulutus
Riittääkö, että olen tässä?
Mitä sanoa ihmiselle, jonka elämä on muuttunut menetyksen myötä? Entä jos sanoja ei löydy ollenkaan, riittääkö, että vain olen tässä? Miten ammattilaisena löytää oikeat kysymykset surun käsittelyyn?
Koulutus tarjoaa ymmärrystä surusta sekä käytännön keinoja surevan kohtaamiseen.
Lue lisää ja kysy tarjous!
“Olen terapeuttina herkkä kuuntelija ja aktiivinen kyselijä. Haluan luoda sinulle rennon ilmapiirin, jossa mikään asia ei ole liian pieni tai suuri. En säikähdä vaikeitakaan teemoja vaan luon turvaa niiden käsittelylle. Oma elämänkokemukseni yhdessä koulutukseni kanssa tuo ymmärrystä elämän kipeisiin vaiheisiin. Minulle on tärkeää, että terapiassani saat tulla nähdyksi ja kuulluksi.”
Mirjami Varpelaide / Edial
Hengenveto kerrallaan -surumateriaali
Mitä, jos surusta ei tulisikaan päästä eroon?
Hengenveto kerrallaan on lempeä surumateriaali sinulle, joka elät menetyksen kanssa. Tämä ei ole tietokirja eikä opas surusta selviytymiseen. Tämä on paikka sinulle ja surullesi.
Jokainen teema sisältää lempeitä pohdintakysymyksiä, pieniä tehtäviä ja tilaa omille ajatuksillesi. Voit edetä täysin omassa tahdissasi.
Tämä kirja ei vie suruasi pois. Se kutsuu tekemään sille tilaa.
Hengenveto kerrallaan.
Palaute
“Sinulle oli helppo puhua, se tunne kun kuuntelit ja sai olla juuri sellainen, kuin on, oli vapauttavaa. Olin tilanteeni kanssa melkoisessa myrskyn silmässä ja sen keskellä sun luona oli turvallinen pakopaikka maailmasta. Se, että “elit” mukana, ymmärsit, merkitsi paljon. Ei ahdistavia kysymyksiä. Ei itsestään selviä “liibalaaba”-ohjeita, vaan kuunteleminen, läsnäolo, pohdinta. Voin suositella.”